Deutschland // Balance Resort Ifenblick im Allgäu
Vom 19. - 26. Dezember 2011
Vom 07. - 14. Januar 2012
Vom 17. - 24. März 2012
Vom 22. - 29. Dezember 2012
“Yoga - Qi Gong & Skilanglauf“ // Matthias
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Traumhaftes Alpen-Panorama • Regionale Genussküche • Familiäre Atmosphäre
Erleben Sie eine Übungsabfolge aus Hatha Yoga und fließenden Qigong Formen. Diese Woche werden wir kraftvoll dynamische sowie weiche meditative Asanas und Karanas (Bewegungsabfolgen von Asanas) und Qigong Formen praktizieren. Die körperliche Fitness wird gesteigert, Kraft aufgebaut und die Beweglichkeit gefördert. Im Vordergrund steht dabei immer der achtsame Umgang mit unserem Körper unterstützt durch bewusste Atemführung. Somit starten Sie gut vorbereitet in den Tag und können beim Skilanglauf und Wandern die wundervolle Landschaft der Region genießen. Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Die innere Balance finden und Kraft für die Seele tanken – das Balance Resort Ifenblick bietet Ihnen hiefür einen idealen Rahmen! Inmitten der beeindruckenden Naturlandschaft der Alpen liegt das Resort im Herzen des Balderschwanger Tals. An diesem idyllischen Ort hat die Familie Meyer ein Haus mit Seele geschaffen, das Sie mit persönlicher Atmosphäre und liebevollen Details begeistern wird!
Erholung in traumhafter Naturkulisse
Das Balance Resort Ifenblick ist der perfekte Ort, um sich zurück auf das Wesentliche zu besinnen und Kraft aus der Fülle der Natur zu schöpfen. Die umliegenden Berggipfel sind in Deutschlands höchstgelegener Gemeinde auf 1.100 m zum Greifen nah und der beeindruckende Panoramablick vermittelt Ihnen jeden Tag erneut das Gefühl, ein Teil der Natur zu sein.
Aktiv und bewegt zur Balance finden
Umgeben von der herrlichen Allgäuer Landschaft mit Bächen, grünen Wiesen und Wäldern liegt das Hotel abseits von Lärm und Hektik. Es bildet einen idealen Ausgangspunkt für Liebhaber des Wanderns und Wintersports, denn ein weitläufiges Netz aus hervorragenden Wanderwegen, Loipen und Pisten jeder Schwierigkeitsstufe verläuft direkt zu Füßen des Hotels. Den Inhabern des Hotels liegt viel an der Erhaltung der wundervollen Natur und so schulen sie ihre Mitarbeiter im richtigen Umgang mit den Ressourcen.
Um Ihre ureigene Balance zu erlangen, eröffnet Ihnen das Balance Resort ein vielseitiges Wellnessangebot, angefangen von Massagen über Sauna und Infrarotkabine bis hin zur Aromabadewanne. Als attraktive Ergänzung dient das Sport- und Bewegungsprogramm des Hotels bei dem Sie das erstklassig geschulte Balance-Team begleitet. Neue körperliche Stärke gewinnen Sie, während sie im hauseigenen Hallenbad Ihre Bahnen ziehen oder den gut ausgestatteten Fitnessraum nutzen.
Wohnen
In den Doppel- oder Einzelzimmern fühlen Sie sich wie zu Hause, denn auf Gemütlichkeit und eine freundliche Atmosphäre wird großen Wert gelegt. Wählen können Sie zwischen Nord- und Südlage mit oder ohne Balkon. Alle Zimmer sind mit TV, Minibar, Telefon, Bad mit Dusche, Föhn und Bademantel ausgestattet.
Genießen
Das Team rund um Küchenmeister Bernd Meyer verwöhnt seine Gäste nach dem Motto »Aus der Region für die Region« mit natürlichen und gesunden Gerichten. Die Zubereitung erleben Sie in der offenen Küche des Panorama-Restaurants, wo ausschließlich frische Produkte zubereitet werden. Morgens und abends können Sie sich nach Herzenslust am abwechslungsreichen Buffet bedienen und auch zur Tagesmitte stehen Salate und Kuchen als kleiner Snack bereit. Sollten Sie die vegetarische Küche bevorzugen oder eine spezielle Diät wünschen, wird das Küchenteam gerne Ihre kulinarischen Wünsche erfüllen. Alle alkoholfreien Getränke sind bereits im Preis inkludiert und Sie sollten es nicht versäumen das erfrischende berühmte Grander-Wasser zu probieren.
Anreisen
Sie können bequem mit dem Zug bis nach Fischen fahren. Gerne buchen wir Ihnen dafür einen kostengünstigen RIT-Fahrschein. Ab dort nutzen Sie die öffentlichen Verkehrsmitteln oder ein Taxi zum Hotel.
Deutschland
Vom 19. - 26. Mai 2012 // Haus am Watt Nordsee
Atem ist die Brücke // Hans-Georg Schoen
Faszinierende Wattlandschaft • Vegetarische Bioküche • Persönliche Atmosphäre
Die Atmung nimmt eine herausragende Stellung bei den Übungen ein. Bewusste Atmung führt zur Präsens und Achtsamkeit, bringt wichtige Nahrung für alle Zellen und lenkt die Energie. Sie werden einen Qi Gong Zyklus lernen, der viele Elemente des Yoga enthält.Alle Körperteile und Organe werden aktiviert und mit Bewusstsein und Energie erfüllt. Ist der Zyklus verinnerlicht, werden Sie diesen auch mental in Verbindung mit tiefer Atmung durchführen können. Im Yoga geht es darum, die Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen und frei von Programmen zu sein. Das ist auch der Weg der Quantenheilung. Der Atem wird Brücke zur eigenen Tiefe. In geführter Entspannung werden Sie Kontakt zur feinstofflichen Schwingung aufnehmen.
Inmitten alter Obstbäume liegt das weiße, reetgedeckte Haus am Watt. Es ist annähernd 250 Jahre alt und steht es auf einer Warft hinter dem Nordseedeich, eingebettet in eine Landschaft aus Wiesen und Feldern. Der Rhythmus der Gezeiten und der Wind prägen diese Landschaft. Sie weckt Ausgeglichenheit und Kraft. In der Ruhe der eindrucksvollen Natur zeigen unsere Aktiv- und Meditativurlaube verschiedene Wege zu körperlichem und geistigem Wohlbefinden.
Ankommen und durchatmen …
Der nahegelegene Nationalpark Wattenmeer bietet seinen Besuchern einen faszinierenden Einblick in das Ökosystem ‚Watt’. Dort lädt Sie die artenreiche Tier- und Pflanzenwelt zu einer geführten Wattwanderung oder ausgiebigen Spaziergängen und Radtouren ein. Auch eine vogelkundliche Exkursion mit dem Nabu oder ein Besuch des Naturschutzzentrums im Katinger Watt ist sehr zu empfehlen. Dort gibt es einen "Garten der Sinne" und interessante Vorträge über das Wattenmeer.
Die frische Meeresluft können Sie direkt hinter dem Deich an einem der grünen Badestrände schnuppern. Vielleicht mieten Sie auch ein Fahrrad, um damit zu den langen Sandstränden in Büsum (9 km) oder St. Peter-Ording (20 km) zu fahren. Darüber hinaus bieten sich Ausflüge zu den Sehenswürdigkeiten der Umgebung an, wie zum Beispiel eine Schifffahrt zu den Halligen und Inseln oder die Holländerstadt Friedrichstadt.
Wohnen
Als die Besitzer den Reetdachhof restaurierten, lag es Ihnen besonders am Herzen, seinen ursprünglich Charakter zu erhalten. Darüber hinaus nutzen sie ganz selbstverständlich Ökostrom und biologisch abbaubare Reinigungsmittel, um die Umwelt zu schonen. Das Ambiente ist bewusst schlicht und natürlich gehalten. Jedes der großzügig geschnittenen Zimmer und Appartements ist individuell mit überwiegend antiken Landhausmöbeln eingerichtet und verfügt über Dusche/WC. Auf der Liegewiese oder der schönen Sonnenterrasse können Sie herrlich entspannen.
Genießen
In der großen alten Diele wartet morgens das Frühstück mit hausgebackenen Brötchen und Eiern von eigenen Hühnern. Hier können Sie sich auch abends mit leckeren vegetarischen Gerichten verwöhnen lassen. Serviert werden überwiegend Produkte aus kontrolliert biologischem Anbau und der Region. Hierfür stehen die Inhaber in engem Kontakt mit verschiedenen Biobauern. Tagsüber stehen Obst und Tee für Sie bereit. Im Café können Sie zusätzlich hausgebackene Kuchen und Torten und herzhafte Snacks sowie eine reichhaltige Auswahl an Getränken bestellen, je nach Wetter und Belieben serviert in der Diele, auf der Terrasse, im Garten oder am Teich...
Indien
Vom 06. - 20. Oktober 2012 // Le Pondy in Pondicherry
Atem ist Leben, Yoga-QiGong // Matthias
Yoga und Meditation üben - Indien erleben • Pondicherry und Auroville entdecken • Traumhafte Anlage am indischen Ozean
Atem ist Leben, Yoga-Qigong mit Matthias Schoen
Yoga im Ursprungsland zu erleben gibt Ihnen die Möglichkeiten die Übungen ganz neu zu erfahren. Diese zwei Wochen werden Sie als Schwerpunkt eine Verbindung von Yoga und Qigong mit tiefer Atmung praktizieren. Diese Übungszyklen sind wie im Qigong fließend, enthalten aber auch statische Elemente des Yoga. Dabei spielt die bewusste Atmung eine besondere Rolle. Sie werden mit der Yogatechnik tief atmen lernen und somit den Körper kräftigen und verjüngen. In der tropischen Natur des Seminarortes bietet es sich an, die Übungen auch in der Natur zu praktizieren. Das Klima und die besondere Atmosphäre Indiens können den Übungen neue Impulse geben. Eine geführte Entspannung rundet den Unterricht ab. Dieses Seminar ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
An der Küste des indischen Ozeans in Tamil Nadu liegt das in 2011 neu erbaute Resort "Le Pondy". Die geschmackvoll gestaltete und weitläufige Anlage ist wunderschön gelegen zwischen dem Fluss auf der einen und dem indischen Ozean auf der anderen Seite. In wenigen Fahrminuten erreichen Sie Pondicherry, eine der schönsten Städte Indiens mit seinem französischen Charme. Hier befindet sich der bekannte Ashram von Sri Aurobindo, welcher Yoga und die moderne Wissenschaft verbindet und viele Interessierte aus aller Welt anzieht. An drei Tagen Ihres Aufenthalts haben wir für Sie spannende Ausflüge in Ihrer Gruppe geplant, auf denen Sie die Umgebung kennen lernen.
Erleben Sie einen ganzen Tag im charmanten Pondicherry mit seiner schönen Küstenpromenade und den breiten Boulevards. Hier stehen natürlich auch ein ausgiebiger Besuch des Ashrams und der Besuch des quirligen Ganesh-Tempels auf dem Programm. Ein weiterer Ausflug führt Sie in das zum Weltkulturerbe zählenden Mamallapuram mit seinen berühmten Strandtempeln. Hier können Sie den Steinmetzen, die aus Granit Götterstatuen schaffen, bei der Arbeit über die Schulter schauen. Ein Bummel in diesem relaxten Ferienort lädt ein zum Shoppen.
Als Höhepunkt besuchen Sie Auroville, die in 1968 durch die Mutter und Sri Aurobindo entstandene internationale Stadt der Zukunft, eines der größten Bewusstseinsprojekte unserer Zeit. Etwa 3.000 Mitglieder aus ca. 50 Nationen leben hier ihren Traum. Sie besuchen die verschiedenen Arbeitsprojekte und Communities. Tauchen Sie ein in die Vision von Morgen!
Elegantes Wohnen am Indischen Ozean
Die großzügig angelegte "Le Pondy" bietet mit seinem großen Garten viel Raum und Ruhe. Die Zimmer sind großzügig aufgeteilt und mit allen modernen Annehmlichkeiten auf hohem Niveau ausgestattet. Die geschmackvoll gestalteten Zimmer verfügen neben einem geräumigen Bad über einen schönen Balkon bzw. eine überdachte Terrasse, die den Blick auf die schöne Gartenanlage und den Fluss freigeben. Gegen Aufpreis können Sie auch ein Zimmer mit Meerblick buchen.
Ayurveda – Das Wissen vom Leben
Das Le Pondy Resort bietet eine authentische Ayurvedakur an, welche Sie ergänzend oder als Verlängerung zu Ihrem Yoga-Aufenthalt buchen können.
Wir haben für diese Reise erfahrene Yogalehrende gewonnen, die das knapp 30-stündige Yogaseminar (9 x 3 Stunden) mit ihren eigenen Kursinhalten gestalten. Die einzelnen Schwerpunkte der Seminare finden Sie untenstehend.
Die Reisen werden von dem Reiseunternehmen “Neue Wege“ organisiert. Nähere Informationen zu den einzelnen Terminen findest Du in dem neuen Reisekatalog 2012. Bei Interesse schaut doch mal auf die Homepage von “Neue Wege“ . www.neuewege.com
